Miesięczne Archiwum: Lipiec 2019

dieta niemowlaka

Jak rozszerzać dietę niemowlaka?

Każda matka dochodzi do takiego etapu życia swojego maleństwa gdzie zastanawia się nad rozszerzeniem diety. Istnieje wiele teorii co może jeść niemowlę,...
senność po jedzeniu

Powolne jedzenie zapewnia uczucie sytości

Osiągnięcie sytości ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej wagi lub zrzucenia nadmiernych kilogramów. Jeśli twoje posiłki sprawiają, że nie czujesz się najedzony...