czy piwo tuczy

Piwne fakty i mity – kilka ciekawostek na temat piwa

W letnie upały nic tak nie gasi pragnienia jak idealnie schodzone, ulubione piwo. Do tego wypite na słoneczku ze znajomymi w wakacyjny...
senność po jedzeniu

Powolne jedzenie zapewnia uczucie sytości

Osiągnięcie sytości ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowej wagi lub zrzucenia nadmiernych kilogramów. Jeśli twoje posiłki sprawiają, że nie czujesz się najedzony...